食のスイッチ

太宰府えとやさんの「梅の実ひじき」を頂きました。

ご飯に合って大変美味しいです。
あっという間にお茶碗のご飯が空になっちゃった。
もうおかず要らない。
食欲の秋のスイッチが入りそうな予感です。
食べるのは良いのですが、運動の習慣が極端に少ないため健康的に良くないだろうな〜。

運動量増やせばいいだけの話しですけどね。

それがなかなか自分に甘くて・・・。^^;

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