無意識に戦っている

歯ぎしりや噛み込みがひどい私。

常用していた二代目マウスピース(ナイトガード)がとうとうボロボロになってしまい、先日三代目マウスピースを作りました。

歯医者さんも苦笑いのハイペースでの交換です。(一年以上半年未満くらい)

マウスピース・・・格闘技用ではないですが『歯ぎしり』という敵と戦っているのである意味格闘技ですね。
おかげで歯の負担や肩凝りなどダメージは少ないです。

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