六月はじまり今年の目標

運動不足が祟ったのか腰がおかしくなってしまいました。

首を前に曲げたら腰が痛くなるという・・・首と腰は連動してるんだなぁとしみじみ・・・してる場合じゃない。

明日は病院へ行きますです・・・。

日頃からちょっとずつでも体を動かしていないといけませんね。

デスクワークなら尚更です。

今年の目標は健やに過ごす、ではなかったかなと思って日記を見返したのですが、それは去年の目標でした。

今年は何も立ててなかった・・・!(゚д゚)!

ですので、今年の目標は、体を大事にする、という事にします。

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