六月はじまり今年の目標
運動不足が祟ったのか腰がおかしくなってしまいました。
首を前に曲げたら腰が痛くなるという・・・首と腰は連動してるんだなぁとしみじみ・・・してる場合じゃない。
明日は病院へ行きますです・・・。
日頃からちょっとずつでも体を動かしていないといけませんね。
デスクワークなら尚更です。
今年の目標は健やに過ごす、ではなかったかなと思って日記を見返したのですが、それは去年の目標でした。
今年は何も立ててなかった・・・！(ﾟдﾟ)！
ですので、今年の目標は、体を大事にする、という事にします。
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