2015-07-25 / 最終更新日時 : 2015-07-25 ishidamisa 生活 健康維持管理 仕事の加減で最近結構な運動不足の自覚はありましたが、これほどとは思いませんでした。 ラジオ体操において、腕を回す、上体を反らす、首を回す、どれもこれもプルプルして息切れがひどい。 深刻な運動不足です。 衰えのスピードが速すぎる・・・。 毎日ラジオ体操だけでもする時間を作ろうと思います。（ ; ; ） にほんブログ村 人気ブログランキングへ WEB拍手0共有:シェアFacebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます) 関連 FacebooktwitterHatenaPocket コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る
