マウスピース

就寝用にマウスピースをつけてます。

仕事中にも使用すると良いのですが、飲み物飲んだりするのでちょっと面倒。

なので就寝中だけ。

しかしマウスピースは一年ほどで小さな穴が開いてしまった。
夜中どんだけ噛んでるんだか。

再調整してもらったけど、

『あと一年保つかどうか・・・。』
と、歯医者さんも肩を落とす消耗具合。

でも、これのおかげで肩こり減ったのですよ〜。

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